Психологическая мастерская женского достоинства
О программе
В каждой женщине живёт королевская особа.
Она знает цену своим владениям и умеет защищать их границы. Выдерживает дворцовые интриги, сохраняет достоинство перед лицом соперниц и спокойно встречает тех, кто оспаривает её право на престол.
Она умеет отличать верных союзников от искусных льстецов. Знает, когда стоит вступить в борьбу, а когда достаточно одного королевского взгляда.
Она распоряжается своими сокровищами, принимает дары судьбы и позволяет себе роскошь жить по собственному вкусу.
Но самое главное – она помнит, кто она такая. Даже когда весь двор пытается убедить её в обратном.
Иногда мы теряем связь со своей королевской особой. И тогда незаметно превращаемся из хозяйки собственной жизни в одну из придворных, ожидающих чужого расположения.
Курс «Королевская особа» – это шесть живых психологических встреч, на которых мы будем возвращать себе корону. Не для того, чтобы возвыситься над другими, а чтобы занять своё законное место в собственной жизни.
Корона не обещает лёгкой жизни. Но с ней можно позволить себе гораздо больше – больше денег, удовольствия и самой жизни.
Шесть встреч по освоению королевского протокола
Каждая наша встреча – это шаг к большему достоинству, самостоятельности и уважению к себе.
I. НАСЛЕДСТВО
Что досталось вам вместе с короной?
Вместе с семейным наследством мы получаем представления о себе, правила поведения и чужие ожидания, которые незаметно становятся законами нашей жизни.
Исследуем, какие из этих законов помогают нам занимать своё место, а какие заставляют до сих пор искать разрешения быть собой.
III. ГРАНИЦЫ КОРОЛЕВСТВА
Искусство защищать своё
У каждого королевства есть границы. И всегда находятся желающие их нарушить.
Исследуем, как устроены психологические границы, откуда возникает власть одного человека над другим и что помогает защищать свои интересы, сохраняя достоинство.
V. КОРОЛЕВСКАЯ КАЗНА
Искусство владеть и распоряжаться
Королева не только владеет сокровищами, но и умеет ими распоряжаться.
Исследуем наши отношения с деньгами, собственными желаниями, удовольствием и возможностями. Разберёмся, какие внутренние запреты ограничивают наш достаток и мешают принимать больше хорошего от жизни.
II. КОРОЛЕВСКАЯ ОСАНКА
Как сохранять достоинство рядом с другими людьми?
Иногда достаточно одного замечания, недовольного взгляда или разговора с определённым человеком, чтобы уверенная взрослая женщина вдруг почувствовала себя маленькой.
Разберёмся, почему рядом с разными людьми мы меняемся и как сохранять собственное достоинство, даже когда кто-то пытается заставить нас усомниться в себе.
IV. ДВОРЦОВЫЕ ПЕРЕВОРОТЫ
Как не потерять корону в чужой игре?
При королевском дворе всегда найдётся место интригам. Кто-то искусно вызывает чувство вины, кто-то обижается, кто-то провоцирует на борьбу, а кто-то предлагает спасение, за которое потом приходится расплачиваться.
Исследуем невидимые правила психологических игр, в которые мы незаметно оказываемся втянуты, и научимся распознавать моменты, когда другие пытаются управлять нашими чувствами и поступками.
VI. ВОСШЕСТВИЕ НА ПРЕСТОЛ
Жизнь, достойная вас
Королева сама определяет, каким будет её королевство.
На заключительной встрече мы соберём всё, что узнали о себе, и определим, какие решения, отношения и привычки помогут нам раскрыть и сохранить королевское достоинство в повседневной жизни.
Ведь корона – это не награда за безупречность. Это право занимать своё место в собственной жизни.
Формат и условия участия
Все встречи проходят онлайн в Zoom.
Основная информация, материалы и записи встреч размещаются в закрытом Telegram-канале.
Продолжительность программы – 6 недель. Присоединиться можно из любой страны.
Мастерская предлагает два формата участия. В обоих случаях вы можете сохранять анонимность
в процессе обучения: участвовать во встречах без камеры и микрофона, задавать
вопросы под вымышленным именем и отправлять свои истории без раскрытия личности.
ТАРИФ 1. КОРОЛЕВСКИЙ ПРОТОКОЛ
39 000 ₸ – при оплате до 1 ноября 2026 года. 45 000 ₸ – с 1 ноября.
Основная программа психологической мастерской.
В стоимость входит:
-
6 живых онлайн-встреч по 2 часа. Каждую среду с 19:00 до 21:00 по времени Астаны. Начало – 4 ноября.
-
Возможность задавать вопросы в чате Zoom, в том числе под вымышленным именем.
-
«Королевская почта» – возможность отправлять свои жизненные ситуации и вопросы для разбора на занятиях.
-
«Королевский дневник» – материалы для самостоятельных наблюдений, размышлений и выполнения психологических упражнений.
-
Записи всех шести встреч с доступом в течение трёх месяцев после завершения программы.
Для тех, кто хочет разобраться в себе, понять, что мешает чувствовать собственное достоинство, и получить психологические инструменты для изменений.
ТАРИФ 2. ЛИЧНАЯ АУДИЕНЦИЯ
79 000 ₸ – при оплате до 1 ноября 2026 года. 95 000 ₸ – с 1 ноября.
Расширенная программа с дополнительной практической работой.
В стоимость входит всё, что предусмотрено тарифом «Королевский протокол», плюс:
-
3 дополнительные живые практические встречи по 2 часа. По воскресеньям с 18:00 до 20:00 по времени Астаны.
-
Разбор личных ситуаций участниц в малой группе.
-
Практическая работа с психологическими упражнениями на материале собственных жизненных ситуаций.
-
Персональная обратная связь от ведущей в ходе практических встреч.
Для тех, кто хочет перейти от понимания себя к реальным изменениям: на собственных жизненных ситуациях учиться действовать с королевским достоинством, получая профессиональную обратную связь.
О ВЕДУЩЕЙ
ЛАРИСА НАЗЫРОВА
Кандидат психологических наук, основатель uPSYgrade – пространства психологической зрелости для взрослых людей.
Я занимаюсь психологией более 25 лет. За плечами – около 1000 часов профессиональной подготовки в области психологии и психотерапии.
Работаю в индивидуальном и групповом форматах, преимущественно в подходе транзактного анализа. Мне интересно, как формируются наши представления о себе, почему мы годами повторяем одни и те же способы поведения и что помогает человеку начать жить по собственным правилам.
Почему я создала «Королевскую особу»?
Эрик Берн, создатель транзактного анализа, однажды написал:
«Быть красивой (так же как иметь успех) – это вопрос не анатомии, а родительского разрешения».
Мне очень близка эта мысль. Ведь дело не только в красоте и успехе.
Одни женщины с детства знают, что имеют право быть красивыми, любимыми, успешными, получать удовольствие от жизни. Другие вырастают и продолжают ждать, когда кто-нибудь разрешит им всё это.
И самое интересное, что во взрослом возрасте мы часто даже не замечаем, у кого именно продолжаем спрашивать разрешения. Просто в одних ситуациях чувствуем себя хозяйками собственной жизни, а в других почему-то снова оказываемся маленькими девочками, которым нужно быть хорошими, чтобы заслужить одобрение.
За годы практики я много раз убеждалась, насколько сильно наши взрослые решения зависят от правил, усвоенных ещё в детстве. И насколько меняется жизнь, когда женщина начинает эти правила пересматривать.
Именно поэтому я создала психологическую мастерскую, посвящённую женскому достоинству.
Как мастерская появилась онлайн
«Королевская особа» – одна из моих самых востребованных программ. Много лет я проводила её только очно.
Однажды участница, которая несколько лет назад прошла эту программу, а затем переехала в Германию, написала мне с просьбой провести её снова, чтобы она могла присоединиться из другой страны.
Её просьба стала поводом впервые сделать программу доступной женщинам независимо от того, где они живут.
«Королевская особа» – это мастерская о достоинстве, которое не нужно заслуживать, и об умении распоряжаться собственной жизнью.
Регистрация на «Королевскую особу»
Выберите подходящий формат участия и оставьте заявку через Telegram-бота.
uPSYgrade
Территория психологической зрелости
Контакты:
+7 705 501 5745
Email:
info@uspygrade.ru
[Товарищество с ограниченной ответственностью «uPSYgrade»] · БИН [221040015223]
